Yoga para Hoteles

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 La expansión del yoga está llegando a los hoteles. Hoy día es más que una actividad vacacional. Cada día genera más ingresos en el sector turístico.   Actualmente aumenta el número de hoteles que ofrecen Clases y Retiros de Yoga.   Se conocen como hoteles para yoguis...
Yoga para Empresas

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Buena salud equivale a trabajadores felices y con mayor rendimiento.   Trabajadores más productivos generan mayores ingresos para la empresa.   El yoga se está expandiendo cada día más. Cada vez son más las empresas que ofrecen clases de yoga a sus trabajadores.  ...
Aprende a relajarte: savasana

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En la era de la hiperactividad, la hiperinformación y la rapidez, la relajación se plantea como algo muy necesario. Cuando el cuerpo y la mente se encuentran desbordados, la energía disminuye y el rendimiento se ve afectado. Este artículo aborda esta y otras...
Yoga para Embarazadas

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Practicar yoga durante el embarazo o yoga prenatal tiene numerosos beneficios y cada vez es más común entre las mujeres en estado de gestación, pero también se deben tener en cuenta algunas precauciones al unir yoga y embarazo. Si estás embarazada y deseas practicar...
Yoga para Deportistas

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¿Eres deportista profesional? ¿O eres una persona que practica deporte con asiduidad? En este artículo voy a explicarte los beneficios e inconvenientes del yoga para la actividad deportiva.   ¿Por qué el yoga para deportistas?   Porque es algo más que una actividad...

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