Anjali mudra

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El gesto de la oración o Anjali mudra es utilizado con mucha frecuencia en el yoga, no sólo al finalizar la práctica, sino también en algunas asanas como el saludo al sol, el árbol, etc.   La mayoría de las personas lo relacionan con un gesto religioso, aunque no está...
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Entrevista en Sevilla FC Radio

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Los proyectos de emprendimiento requieren trabajo, esfuerzo y constancia para que crezcan. Las vías para conseguir mayor visibilidad pueden ser múltiples: página web, redes sociales, radio, televisión, etc.   El pasado mes de septiembre mi marca persona Siempre Yoga...
Diferencias entre relajación y meditación

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