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El Método Vinyasa Krama

¿Conoces el método de yoga vinyasa krama? Para conocer de primera mano este método realicé un directo en Instagram con Noelia Insa, profesora de yoga especializada en vinyasa.

 

En esta conversación le dirigí las siguientes preguntas:

1. ¿En qué consiste el método vinyasa krama?

2. ¿Por qué te especializaste en ese método?

3. ¿Qué es lo más interesante o peculiar del vinyasa krama?

4. ¿Qué te ha aportado a tu vida?

5. Recomendaciones para aprender vinyasa krama

 

Aquí tienes la entrevista. ¡Qué la disfrutes!

 

 

 

Si quieres saber más sobre vinyasa krama te recomiendo el libro La Obra completa sobre el vinyasa yoga, de Srivatsa Ramaswami. 

 

 

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