Un retiro de meditación en silencio puede tener un gran efecto curativo.
Hace unos días me animé a hacer un directo con la Profesora de Yoga Émilie Bonnard, para hablar de meditación y silencio.
En esta charla Émilie compartió su experiencia en un retiro de Meditación Vipassana. ¿Te animas a verla?
Cuéntame en comentarios, ¿has hecho en alguna ocasión un retiro de meditación en silencio?.
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