Libros de espiritualidad y crecimiento personal

Libros de espiritualidad y crecimiento personal

El yoga es una poderosa herramienta de autoconocimiento. Cada práctica que nos brindamos es un momento de cuidado de nuestro cuerpo, nuestra mente y nuestro espíritu.   Adentrarse en el yoga, es abrir las puertas a un camino de desarrollo personal y espiritual que...
Libros de yoga terapéutico

Libros de yoga terapéutico

Es sabido por todos el efecto terapéutico del yoga. La gran mayoría de personas se acercan al yoga para calmar, aliviar o curar alguna dolencia física o mental. Dolencias, que en muchas ocasiones disminuyen la calidad de vida.   La práctica del yoga es una herramienta...
Libros de respiración

Libros de respiración

La respiración es la actividad vital más importante del ser humano. La vida comienza con la primera respiración del recién nacido y termina con la exhalación del último suspiro.   Hay muchas formas de respirar y cada una de ella sirve a diferentes fines.   Todas son...
Libros de meditación

Libros de meditación

Dicen los Yoga Sutras que el yoga es la detención de las modificaciones mentales, el camino para calmar la mente. De ahí la importancia de la meditación en esta disciplina milenaria.   Tanto si quieres aprender a meditar y buscas libros de meditación para...
Libros de yoga

Libros de yoga

Si recibes clases de yoga es probable que en alguna ocasión hayas sentido el deseo de profundizar más en esta disciplina e incluso hayas pensado en la posibilidad de adquirir algún libro.   Hoy en día la oferta de libros de yoga es tan amplia, que la elección a veces...
Libros de anatomía para el yoga

Libros de anatomía para el yoga

Tanto si eres alumno, como profesor de yoga, es probable que en alguna ocasión hayas deseado aprender un poco sobre anatomía para una mejor comprensión del yoga. Hoy comparto estos dos libros de anatomía que forman parten parte del temario de muchas formaciones de...

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