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Retiro Los 8 pasos del yoga

Yoga y Meditación

21 – 23 Octubre 2022 Centro Anayansi. La Muela de Vejer de la Frontera (Cádiz)

Disfruta de un fin de semana de conexión con la naturaleza, con el grupo, contigo mismo en una casa con encanto y rodeada de naturaleza.

Dos días en los que conoceremos los 8 pasos del yoga. Filosofía y práctica de yoga, pranayama, meditación, mantras, paseos conscientes, etc.

Un encuentro en el que explorar la presencia y la escucha.

El lugar

Anayansi en un centro de retiros situado en La Muela de Vejer de la Frontera, en un enclave natural de 5 hectáreas rodeado de pinos, acebuches y campos de cultivo.

Para el alojamiento contamos con 6 cabañas de madera, cada una de ellas con dos camas individuales y un baño.

También podemos disponer de un Tipi y de dos habitaciones con tres literas, además de una bonita, luminosa y amplia sala donde realizaremos las actividades de interior.

Precios

En régimen completo los dos días, incluyendo la cena del viernes y el almuerzo del domingo.

En régimen completo el fin de semana incluyendo la cena del viernes y el almuerzo del domingo.

270€ habitación de 3 literas.

290€ cabañas de dos personas (Todas reservadas).

Programa del retiro

Viernes 21 de octubre

17:00 Hora de llegada

17:30 – 20:00 Círculo de presentación

Introducción-Práctica de Yoga y Meditación

21:00 Cena

Sábado 22 de octubre

8:30 – 9:30 Meditación en la playa

9: 30 – 10:30 Desayuno

10:30 – 13:30 Filosofía y Práctica de Yoga

14:00 Comida

17:00 – 20:00 Práctica de Yoga y Meditación

21:00 Cena

22:00 Paseo bajo las estrelllas

Domingo 23 de octubre

8:30 – 9:30 Meditación

9:30 – 10:30 Desayuno

10:30 – 13:30 Filosofía y Práctica de Yoga

Círculo de cierre

14:00 Comida

Facilitadora

Ana Párraga Muñiz Pedagoga y Profesora de Yoga (Escuela Sadhana) Terapeuta en Análisis Bioenergético

Reserva

Envía un mensaje al teléfono 622 56 21 02.

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