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El yoga más allá de la prática física

Decían los Yoga Sutras que el yoga es la aptitud para dirigir la mente exclusivamente hacia un objeto y mantener esa dirección sin distracción alguna (Sutra 1.2 Yogashcittavrittinirodhah).

 

Si, el yoga, es mucho más que asanas y que estar iluminado. Porque, como decía el Maestro Ramiro Calle: “Si te crees iluminado ve a ver a la familia”.

 

Este verano tuve la suerte de hacer un Directo en Instagram con la Profesora de Yoga Cris Aramburo.

 

En esta conversación distendida aportamos nuestra visión del yoga más allá de la práctica física.

 

No te la pierdas, esta charla está llena de risas y anécdotas.

 

 

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