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Yoga y ayurveda

Cuando nos adentramos en la práctica del yoga comenzamos un camino de autoconocimiento sumamente enriquecedor. La curiosidad por la cultura india se despierta y en muchas ocasiones nos acercamos a disciplina afines al yoga, como es el caso del ayurveda.

El ayurveda es la medicina tradicional india practicada desde hace más de 5.000 años. Esta ciencia de la vida es un sistema holísitico compatible con la medicina occidental y cuyo objetivo es velar por el cuidado y la prevención de la salud, a nivel físico, mental y espiritual.

Si te apetece saber más sobre esta maravillosa disciplina, te animo a que veas la entrevista que hice a Natalia Valentino, profesora de Hatha Yoga y Terapeuta Ayurveda y creadora de Conciencia Ava.

 

Si te gustó esta entrevista, te animo a que la compartas con tu círculo cercano.

Con este vídeo queda oficialmente inaugurado mi canal de youtube.

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6 comentarios en “Yoga y ayurveda”

  1. Jesús Corriente

    Muy interesante. Después de escuchar detenidamente la charla, ahora entiendo muchas cosas que observo con personas y amigos que trato a diario incluso conmigo mismo

    1. Gracias por tu comentario Jesús. Me alegra mucho que te haya gustado. El ayurveda es una ciencia muy interesante y más aún si es transmitido profesionales como Naty. Un abrazo

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