fbpx

Yoga y dolor de espalda

¿Quién no ha sufrido en alguna ocasión dolor de espalda? Las dolencias de columna son muy frecuentes en la sociedad del siglo XXI y el cuidado personal es imprescindible para tener una columna sana.

Si quieres saber la opinión de un profesional médico sobre este tema, te invito a que veas esta conversación con el Dr. Rafael Periañez, Traumatólogo Especialista de Columna.

En este directo le planteé las siguientes preguntas:

– ¿Qué beneficios tiene el yoga para la salud?

– ¿Cuáles son las dolencias más comunes que tratas en tu consulta?

– ¿Qué hábitos son determinantes para tener una espalda sana?

– ¿Qué recomendaciones darías a alguien para animarlo a practicar yoga?

Si te gustó este vídeo, te animo a que lo compartas con tu círculo cercano.

También puede interesarte:

Deja un comentario

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *

Ir arriba